تماس با ما
آدرس شعبه کرج : گوهردشت، بلوار موذن، نرسيده به خيابان دانشگاه
 تلفن : 34419718 -026
آدرس شعبه تهران اکباتان : اکباتان، فاز2، بلوک17، پشت ورودي4
تلفن : 44630379 -021
آدرس شعبه تهران ستارخان: ستارخان بعد از بازارچه سنتي ، 
تلفن :    44388700-021       44388600-021

  
https://telegram.me/sina_yoga_journal

   www.sinayoga.ir
 
لينك هاي مفيد


هوشياري ، تمركز ، خلاقيت ، طراوت و آرامش از ثمرات مراقبه است

مراقبه همچون لنگري است كه ذهن را از تلاطم دنياي بيرون حفظ مي كند و احساس سكون و آرامش را به ارمغان مي آورد.
مراقبه اقتدار شخصي را افزايش مي دهد و حضور و آگاهي را در تمام مراتب زندگي گسترده مي كند و انسان را با نبض هستي هماهنگ مي كند.

بخشي از مباحث اين دوره :

  • ذهن چيست و تمركز و توجه چگونه اتفاق مي افتد
  • مكانيسم ذهن چگونه عمل مي كند
  • خانه تكاني ذهن و تجديد قوا
  • روشهاي تخليه ذهن
  • ذهن منجمد و پست - ذهن لطيف و روحاني
  • تكنيك مراقبه

تعداد دوره ها :    مراقبه 1 - مراقبه پيشرفته
مدت دوره :         5 جلسه به همراه جلسات بازبيني
زمان هر جلسه :   3 ساعت
پيش نياز :          آسانا را شروع كرده باشند

صفحه اصلي | تماس با ما | نقشه سايت
طراحی سایت و بهینه سازی سایت توسط سارگون