تماس با ما
آدرس شعبه کرج : گوهردشت، بلوار موذن، نرسيده به خيابان دانشگاه
 تلفن : 34419718 -026
آدرس شعبه تهران اکباتان : اکباتان، فاز2، بلوک17، پشت ورودي4
تلفن : 44630379 -021
آدرس شعبه تهران ستارخان: ستارخان بعد از بازارچه سنتي ، 
تلفن :    44388700-021       44388600-021

  
https://telegram.me/sina_yoga_journal

   www.sinayoga.ir
 
لينك هاي مفيد
  تمرين نيروي حال (ويژه بانوان )
 

با  چهار جلسه اي كه در كلاس نيروي حال شركت مي كنيم:
 

  • كيفيت تمرين هاي يوگا بالا مي رود.
  • ياد مي گيريم چگونه انرژي خود را ذخيره كرده و شاداب و پر انرژي باشيم.
  • ياد مي گيريم چگونه از مسايل تكراري روزمره لذت ببريم و انرژي بگيريم.
  • ياد مي گيريم چگونه بر روابط مان مديريت داشته و ارتباطي مؤثر در خانواده، محل كار و اجتماع داشته باشيم.
  • پيش گيري مي كنيم از فراموشي، اختلال حواس و همچنين مي توانيم استرس ها را كاهش دهيم.
  • صلح دروني و آرامش را تجربه كنيم.



مدت آموزش كامل:            1 دوره
تعداد جلسات:                  4 جلسه
زمان هر جلسه:               3 ساعت
پيش نياز:                         ندارد

صفحه اصلي | تماس با ما | نقشه سايت
طراحی سایت و بهینه سازی سایت توسط سارگون